布亞禾 奇索 - 安藤太太的記事錄

這幾個禮拜，
我比之前更認真了。
盡量要求自己每天都要留一點汗，
為了身材，為了氣色，也為了健康。

但是，
就在昨天，
我經歷了一場來自印度的災難.......


不知道有沒有一點私人因素，
→　Maybe跟女朋友吵架之類的...
昨天晚上我隱約感覺得我們的印度老師心情不大好，
維持在42度高溫的熱瑜珈教室，
老師的速度快了些，
瑜珈的動作也比以往的難，
一個接一個，幾乎沒有deep breathing in or out 的時間，
還可以依稀聽得到後方傳來的呻吟慘呼...
老師輔助拉筋的力道也比以往更強了，
→　老師會一個一個糾正姿勢，直到我們可以做到的程度。
過了大約20分鐘，終於有個同學受不了走出教室。

這個時候，
印度老師用印度味很重的英文說～
「想出去就出去，不用跟我說！！」

oh.. 我想我確定他生氣了..

之後的40分鐘，
又更劇烈了..

汗水不僅溼＂透＂了我的衣褲，
還流的整個瑜珈墊失去了摩擦力..
恩～事實上，是兩個瑜珈墊。
→　因為早在課程剛開始沒多久，如雨下的汗滴早已毀了我使用的第一個瑜珈墊。

最後，連我自認總是可以做得很標準的輪式...

圖片取自網路。

都因為瑜珈墊上來不及擦乾的汗水成災，
導致手掌腳掌像是踩在浴室地板一樣，
我整個摔了一個狗吃屎。。。。



不過，
小小的災難影響不了我對熱瑜珈的愛好～
→　因為它讓我在體重與過瘦了臉頰沒有什麼大改變的狀況之下，
　　牛仔褲小了一個size!!!!!!!　
當然，也影響不了這位已拿了兩次洲冠軍的印度老師的專業和權威。